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中国男篮昨日继续中欧对抗赛的第三场比赛，他们此役对阵的塞尔维亚男篮，终于不像前两场的对手黑山队和克罗地亚队那般不堪一击。比赛打得颇为火爆，中国队最终凭借王治郅和易建联(微博)的发威，以88：80取得胜利。
手脚冰冷：洗澡后冲下冷水 1、手脚冰冷：洗澡后冲下冷水 温热的水能刺激血管扩张，改善血流状况，可以从里到外暖身活血。具体做法是在入睡前2小时用38℃39℃(夏天用37℃38℃)的水泡澡2030分钟。 泡澡时，水浸到肩头即可，如果条件不允许，可以在洗澡后将脚放在冷水中冲一下后拿出，使扩张的血管受冷水刺激收缩，从而把热量封闭在体内，令升高的体温保持更长时间。需要提醒的是，洗完澡后要穿上袜子，以免热量从脚底散失。 2、身体水肿：洗澡时屈伸脚踝 水肿就是本应排出体外的水分蓄积在体内导致的。可以在39℃40℃的水中泡1520分钟，水浸到肩头即可，利用水压来消除水肿;若嫌麻烦可以在洗澡时做一些脚踝屈伸活动，如转动脚腕、弯曲脚趾等，还可以对足底和膝盖做一些按摩，都能促进血液循环，改善水肿。 3、肩颈酸痛：洗澡时耸耸肩 上、打字时间久了容易肩颈酸痛，此时可以用40℃41℃的水泡1015分钟，水位要到脖子，能促进人体排出积蓄在血液里的乳酸等物质，缓解酸痛;还可以在洗澡时做一些耸肩活动，缓解肌肉紧张，如果眼睛酸胀，还可以用温热的湿毛巾敷眼睛，有缓解视疲劳的效果。 水温别太高（三联阅读配图） 4、身体疲累：水温别太高 有时累得一动也不想动，洗个澡会让你睡得更香，隔天神采奕奕。具体做法很简单，用39℃40℃的水洗澡1015分钟后，感觉体温稍有下降时再上床睡觉，会使人很快进入深度睡眠。需要注意的是，水温不能过高，否则会令心跳加速，反而导致身体更加疲劳。 5、心情郁闷：给水加点香味 洗澡可以放松身体，心情也会随之变好。具体做法是将味道清新的浴液倒入水中，水温控制在39℃40℃，浸泡全身或冲洗1520分钟，水会让人有种飘飘欲仙感，有放松身心的效果。需要提醒的是，不要在大吃一通之后进行，饭后半小时内洗澡会令血液难以集中到胃肠，影响消化。
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应对高油价打击 亚洲地区削减能源补贴风起 □本报冯飞孙晓霞 受高油价打击的影响，亚洲部分国家不得不采取措施，泰国已取消能源补贴，并导致通胀急升；而印尼也不得不将要削减巨额的能源补贴。日前，摩根士丹利和雷曼兄弟均下调了亚洲国家经济增长预测。雷曼还认为，油价上涨到接近每桶70美元时，亚洲地区似乎也达到了“引爆点”。 削减油价补贴压力凸显 有种种迹象表明，亚洲区收紧慷慨的油价补贴的压力正随着油价的高歌猛进而加大。尽管世界油价很高，由于人为的低零售价格，亚洲私人企业对能源的需求一直都很旺盛。雷曼兄弟分析师称，该地区的净石油进口支出已经飞速上升，而很多国家的贸易顺差正在萎缩。加之日益恶化的财*收支平衡，亚洲国家*策制定者们开始面对现实，意识到面对持续居高的国际油价，如果人为地将能源零售价格保持在低水平，从长期而言，只会造成更大的伤害。 雷曼分析师表示，最近，一些亚洲*府已经开始收紧他们慷慨的油价补贴，这一做法是令人鼓舞的。但是这意味着通货膨胀率可能上涨，并削弱消费者的购买力。印尼因燃料补贴给*府带来的成本今年将翻倍达到近140亿美元，占*府支出总额的1/4以上。印尼卢比于本周跌至四年新低。假如油价不尽快回落的话，亚洲的其他大多数国家也将面临同样的命运。 雷曼指出，今年上半年，泰国62亿美元的巨额经常账户赤字促使泰国*府于今年7月取消所有燃料补贴，从而导致8月份泰国通货膨胀率飙升至5.6%，创7年新高，这进一步增加了加息的机会；随着国际收支经常项目顺差的萎缩，韩国和台湾也正面对需要提高一直使通货膨胀维持低水平、并由国家控制的的燃料和电力零售价格的压力。印度也是如此，国有电力公司正遭受零售价格控制的极大痛苦；而菲律宾一般*府债务接近GDP的90％，以致更高的石油成本大部分都转嫁给了私人企业，雷曼兄弟分析师预测，菲律宾的通货膨胀很可能会迅速上升，除非央行开始提升利率，否则比索可能受到压力。 70美元油价将成“引爆点”？ 目前，受高油价的影响，摩根士丹利和雷曼兄弟等国际投行纷纷调低了亚洲(日本除外）经济体的GDP增长预期。雷曼兄弟在其新近研究报告中指出，亚洲(日本除外)经济体已经极其明显地证明了其对持续上涨的油价的承受能力，但当原油价格上涨到接近每桶70美元时，该地区似乎也达到了“引爆点”。 要评估油价对经济的影响，很大程度上取决于石油价格飚升是持续性还是短暂性。雷曼兄弟称，假如油价持续上涨，很快就得大大降低对GDP增长的预估。而在亚洲经济体当中，印尼，泰国和菲律宾应该是受影响最大的国家。 事实上，亚洲区除马来西亚外所有其他国家经济都严重依赖石油：亚洲的石油净进口支出总额已经从2003年12个月内的650亿美元膨胀到2005年6月为止12个月内的1170亿美元。 8月份,在亚太区除日本外的地区，表现最差的股市是印尼(下跌17.1%)。美林分析师称，原因是印尼继续受累于石油价格上涨对其外汇储备和*府财*造成的双重损害。
