哪个医院治疗白癜风好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/160318/4792768.html俗话说十人九胃病，现如今的胃病患者还是蛮多的，并且发病率在持续上涨中，面对巨大的工作压力和精神压力，经常的喝酒应酬，不规律的饮食习惯和作息时间，往往给胃造成一定的伤害，然而很多人却不是十分的重视，继而引发胃病甚至是胃病反反复复治不好，所以，有胃病要重视及时治疗坚持平时养护，久治不愈胃病偏方，你了解一下吧!
胃病往往包括胃炎、胃溃疡、胃寒等等，多是与自己平时的饮食不规律不洁和生活习惯不好等原因有关，所以，从平常生活中的小事做起，养胃治胃病刻不容缓。
饮食规律是最基本的养胃原则，三餐定时定量，不要暴饮暴食也不要过饥过饱，早餐是一定要吃并吃好的，这样有助于减轻胃负担帮助消化。同时要细嚼慢咽不要狼吞虎咽，以免加重胃负担。给胃建立一个规律的良好的生物钟，让其规律的工作运转，形成条件反射，这很重要。
饮食清淡易消化、干净不变质，有胃病就要忌口了，辛辣刺激、生冷油腻、生硬难消化的食物，不仅会加重胃负担，还会刺激胃酸分泌过多，对受损胃黏膜又是一个刺激，同时，像烟酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料等会刺激胃的食物也不要吃了吧。尽量吃些软烂、易消化、营养丰富均衡的食物为好。
注重平时养胃调节菌群平衡，胃肠内菌群平衡很重要，若是菌群失衡，有害菌占主导地位会破坏胃肠内微生态环境，造成胃肠功能紊乱，不仅不利于消化吸收还会引起胃胀气刺激胃粘膜，而有益菌若是占主导地位，则会抑制有害菌的繁殖活动，调节胃肠功能动力，帮助消化保护胃黏膜，所以，及时补充奘灵水苏糖来快速增殖胃肠内有益菌群，抵制有害菌繁殖活动，调节菌群平衡和改善消化道内环境，增强胃肠功能保护受损胃粘膜，对胃炎、胃溃疡、消化不良等有不错的帮助。
胃病治疗5个秘方
第一招：花生米治风寒胃疼
有些人受冷风刺激后时常会惹起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到克，胃疼即可见轻消散。
第二招：治胃寒秘方
二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打入一个鸡蛋，然后将酒点燃，酒烧干了鸡蛋也煮熟了，早晨空腹吃，轻者吃一至两次可愈，重者三至五次可愈。留心鸡蛋不可参加任何调料。
第三招：心里美萝卜水治胃炎
将心里美萝卜（青皮红心大萝卜）洗净切碎，煮成炎后放点糖趁热喝下去。
第四招：炒枣泡水治老胃病
将大枣洗干净放炒勺里炒至外皮微黑，以不焦糊为准，一次可多炒些备用。把炒好的大枣掰开，放进杯子里用开水冲泡，一次放三至四个即可，可适量加糖，待水的颜色变*后服用。
第五招：治胃炎、胃溃疡秘方
最先将0.5千克蜂蜜倒入碗中，用锅将-克花生油烧开，以泡消散为止，然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中，饭前20-30分钟服用一匙，早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不舒服溃疡都有效。留心，不能喝酒，忌食辛辣食品。
上面给大家介绍的五个方法，如果坚持的话，可以有效的改善胃病的情况，最根本的还是要多注意自己的饮食习惯跟生活习惯，平时生活中不要吃太多辛辣刺激的东西，也不要吃太多凉的东西，要多吃好消化的温热的食物。
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