胃是人体的重要器官
一旦胃出了问题
不仅吃不好也睡不好
先来了解一下常见的胃病都有哪些症状吧~
常见胃病症状
1、胃溃疡
饭后不仅出现的左上腹疼，疼痛可能有节律性，季节性。可伴有恶心、呕吐、反酸、黑便。发病年龄常为四十五到五十多岁。
2、十二指肠溃疡
常在饭前开始右上腹疼，或半夜痛醒。常有节律性、季节性特点，吃点东西可以缓解腹痛，可伴有反酸、黑便。发病人群相对多为年轻人。
3、胃食管反流病
典型的反酸、烧心、胸痛，也可能出现背痛，还可能引起咽喉疼痛、咳嗽哮喘、鼻塞、突发性耳聋、突发性耳鸣等症状。
4、胃痉挛
突然发作的上腹剧烈疼痛，可能有饮食不洁史，坐卧不安，可伴随腹泻，可在1~2小时后自行缓解。
5、溃疡病急性穿孔
突发剧烈腹痛，肚子硬如板状，不能触碰。
6、胃癌
早起多无症状。要留意一些病人会出现上腹不舒服、胃胀、隐痛、恶心、不爱吃饭、黑便、体重下降等症状，年纪大又有家族史的人更该引起重视。
应该杜绝的不良习惯
1、饮食不规律
饮食不洁或不节都是引起胃病的主要原因。另外工作压力大，生活节奏快，一日三餐不能按时吃，或因一时痛快，吃辛辣油腻的食物，久而久之，也会影响胃肠功能，损坏胃肠粘膜，引发胃病。
2、精神压力过大
人体胃肠道的神经细胞数量仅次于中枢神经，它对外界刺激十分敏感，是人类最大的“情绪器官”。焦虑伤心肺，抑郁伤肠胃。因此人一旦抑郁，就容易导致食欲下降、饱胀恶心，或走到另一个极端，出现暴饮暴食，这都是对肠胃的巨大伤害。
3、吃饭速度过快
快速进食使食物在口中不能得到充分的粉碎，加重胃的负担，很容易出现消化不良、胃动力下降甚至损伤胃黏膜。
4、经常节食减肥
节食对胃损害很大，长时间保持饥饿状态，胃肠功能会逐渐下降，胃部还会受到胃酸的折磨，很可能会发生消化不良、胃炎、胃溃疡，严重的还会引发癌变。节食减肥一旦过度，很容易患上厌食症，还会威胁生命。
5、饮水不足
可能会导致肚胀、便秘，接下来出现痔疮出血，还有一些人出现长期的肠道炎症，会造成得癌症风险的增加。
6、长期吃垃圾食品
经常吃油炸、膨化等垃圾食品，不吃蔬菜，体内缺乏维生素；同时胃肠道长期高热量摄入，就会造成炎症性肠病。
7、暴饮暴食
胃有一定的容受性，暴饮暴食会出现胃部胀满不适。还可能造成胰腺炎等更严重的问题。
8、滥用药物
很多人滥用阿司匹林等解热镇痛药，对胃黏膜产生损伤，也会引起慢性胃炎。
9、饮酒抽烟
酒精的大量摄入，直接对胃黏膜有损伤；吸烟很容易使胃部的肌肉松弛、功能失调，造成胆汁反流、前列腺炎素合成减少，最终破坏胃部正常的功能或加重原有的胃病。
由于许多不良的生活习惯
造成胃的损伤
这样是非常不对的！
今天呢
为大家准备了一份养胃小贴士
毕竟，有一个健康的胃！
才能去更好的享受美食~
养胃小贴士
1、晨起后一杯温开水
晨起喝杯温开水，能帮助肠胃道“减负”，可补充流失的水分，促进胃肠蠕动，为进餐做好准备。
2、坚持吃早餐
长期不吃早餐容易导致营养失衡，同时增加患胆结石的风险。一份均衡的早餐中应包含谷类、奶类、肉类、豆制品以及水果、蔬菜等几大类食物，每样都吃点，以保证充足的营养。
3、午饭前喝点汤
在食物较干而唾液分泌不足的情况下，适量的汤水有益于消化和吸收，尤其适合在冬季肠胃“懒惰”时。汤水能够稀释唾液和胃液，但是对肠道消化液的影响很小。
4、学会调整情绪
保持心情愉快，善于调整自己的情绪，如有焦虑等情绪，要及时到专科门诊就医。
5、必要时少食多餐
胃的容受性会随着年龄增大或受某些疾病影响而下降，少食多餐利于避免一些胃胀的不适感。
6、注意饮食
少吃辛辣刺激的食物，少喝咖啡浓茶，控制甜食摄入量，推荐吃清淡口感的食物，营养均衡，不要吃得过饱，细嚼慢咽。
7、晚餐后站立半小时
有胃食道反流的人，尽量不要饭后躺着或坐下，这样胃酸会反流到食道，使症状加剧。餐后最好站半小时，但不要做剧烈运动。
8、睡前尽量别进食
睡前喝牛奶并不是所有人的“养生良方”。专家解释，这样会刺激胃酸和胆汁的分泌，胃不好的人睡前不要进食。
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张医院院长长春中医药大学硕士研究生指导教师世界中医药学会联合会风湿病专业委员会常务理事国家第五批名老中医专家学术经验继承人国家中医药管理局中医药文化科普巡讲专家中华中医药学会风湿病专业委员会常务委员吉林省第十五批享受省*府津贴专家吉林省中医药学会风湿专业委员会主任委员吉林省中西医结合学会风湿病专业委员会副主任委员出诊时间：周三、周五上午出诊8:00-11:30从事中医内科临床工作二十余年，始终坚持“审病求因，辩证施治”、“专病、专人、专药、专方”的治疗原则，临床擅长治疗各种风湿类疾病、脾胃病及各类内科常见病、多发病。?医院?省、市、城乡医院?省内医院?长春中医药大学联影医学诊断中心实践基地?长春市公安局交警支队车辆管理医院医院（原医院）始建于年，医院位于建设街号，建筑面积平方米，设有门诊部、住院部，开放床位张，配备诊疗设备有超导核磁共振仪、DR机、迈瑞BC-全自动血液细胞分析仪、飞利浦A70彩色多普勒超声诊断仪及全套脑病康复治疗仪等。医院设有制剂室，目前已有38个制剂品种取得了批准文号，剂型涵盖胶囊剂、酒剂、膏药、散剂、水丸、膏剂、搽剂、合剂。医院设有风湿骨病诊疗中心、痛风病诊疗中心、脾胃病诊疗中心，皮肤病诊疗中心（医院皮肤科姜显肃团队）、脑病康复中心、中医慢病调理康复中心、疑难杂病诊疗中心、健康体检中心及口腔门诊等。风湿科、康复科、脾胃病科为省、市“十三五”医学重点专科。医院坚持“以人为本、患者至上、特色突出、优质服务”为宗旨，“博古纳今，守正创新”为院训，为百姓健康保驾护航！
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